Калории
В первые 2 месяца мой рацион состоял из 2000 Ккал
В последующем, с учётом изменения подхода к физическим упражнениям в сторону их утяжеления рацион увеличился до 2200 Ккал
В первые 2 месяца мой рацион состоял из 2000 Ккал
В последующем, с учётом изменения подхода к физическим упражнениям в сторону их утяжеления рацион увеличился до 2200 Ккал
Комментариев нет:
Отправить комментарий